نيو ستار
اهلا بك زائرنا الكريم فى منتديات نيو ستار اذا كانت هذه اول زياره لك فى المنتدى فيسعدنا بالتسجيل

و اذا كنت انت من اسره المنتدى فيسعدنا بالنضمام الى المنتدى


هنا يوجد كل ما تريده فى المنتدى او يختر على بالك
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةبحـثمكتبة الصورس .و .جالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ما هي الأطعمة التي تحارب دهون البطن !!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
adminstrator
اداره المنتدى
اداره المنتدى
avatar

عدد المساهمات : 272
نقاط : 799
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 13/04/2009
العمر : 21
الموقع : www.newstars.ibda3.org

مُساهمةموضوع: ما هي الأطعمة التي تحارب دهون البطن !!!   الثلاثاء أبريل 28, 2009 7:59 am











window.google_render_ad();



تعلم بأن هذه الأطعمة ايضا تقوم بفعل عجائبي لصحتك. كما تساعد مجموعة غذائية على السيطرة على حجم ثيابك ضمن الفئة التي ترغب بها!

أنها الحقيقة Flavonoids -- تلك المركّبات المانعة للتأكسد والمتوفرة في
الثمار ، والخضار، والشوكولاته، والشاي، والنبيذ الأحمر— تساعد على تجنب
تراكم الدهون في البطن وفقا لدراسة استغرقت 14 سنة.
بشكل محدّد catechins, flavonols، وflavones أنواع flavonoids قد تساعد
على كبح نتوء البطن بتحسين حركة الأيض في الجسم، وفقا لما لاحظ الباحثون.
ولكن من أين تحصل على حصتك الغذائية الصحية؟ لقد حصل أغلب المشاركون في
الدراسة على حصتهم من الأجاص، التفاح، الشاي، الشوكولاته الداكنة،
الباقلاء، البصل، نبات الكرّاث، والفلفل الحلو.

أنها إختيارات لذيذة جداً ومفيدة لصحتك. لذا أحرص على دمجها ضمن قائمة
غذائك اليومية للحصول على معدة مسطحة والتخلص من الكرش والدهون المزعجة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://newstars.ibda3.org
 
ما هي الأطعمة التي تحارب دهون البطن !!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نيو ستار :: المنتديات العامه :: المنتدى الطبى-
انتقل الى: